TORNA EL CURS D’AUTODEFENSA A CA LA DONA!
I anem per la 7ena edició del nivell I. Properament… també el nivell II.
El curset es basa en un treball físic i emocional per aprendre a comprendre i crear les situacions en que ens podem trobar, sobretot de conflictes, i l’escala d’aquests conflictes fins el punt de la violència física. Treballem per desenvolupar la calma, l’autoconeixement, la intuïció, l’autoestima i la consciència de l’espai, per veure les situacions conflictives abans que sorgeixin, aprenent a enfocar-les i resoldre-les, fins i tot quan ja són situacions de violència.
L’estructura bàsica del curs consisteix en 18 hores, repartides en quatre sessions de quatre hores i mitja cadascuna.
El curset començarà el dia 7 d’octubre i acabarà el dia 28 d’octubre, en horari de matí: de 10 a 14:30h. És important dur roba d’esport i sabatilles esportives.
Cost: El preu del curset és de 70€ si es paga tot al principi; 80€ si es paga en dos cops (principi del curset i meitat d’octubre). Les dones que no són sòcies de Ca la dona pagaran també una matrícula de 15€, que pot ser la primera quota si es volen fer sòcies.
Informació i inscripcions, a la secretaria de Ca la Dona.
Ca la Dona
![26/08:: [MANIFESTACIÓ] Contra la islamofòbia i el racisme #AnemDeBlau](https://www.caladona.org/wp-content/pujats/2017/08/blau-450x450.jpg)
